การวิ่งมาราธอน การแข่งขันกรีฑาสุดโหด แข่งเพื่อพิสูจน์ศักยภาพทางร่างกายมนุษย์

การวิ่งมาราธอน คือการแข่งขันกีฬา ที่เป็นอีกหนึ่งประเภทของกรีฑา ที่ใช้ระยะทางในการแข่งขันไกลที่สุด เท่าที่เคยมีมา เพื่อค้นหานักวิ่งปอดเหล็ก

การวิ่งมาราธอน คือการแข่งขันกรีฑา ที่มีระยะการวิ่ง ที่ไกลที่สุด ในบรรดาการแข่งขัน กรีฑาทุกประเภท โดยระยะทาง ของการแข่งขัน ที่เป็นมาตรฐานสากล ในการแข่งขันก็คือ 26 ไมล์และ 385 หลา หรือ 42.195 กิโลเมตร โดยส่วนใหญ่แล้ว จะใช้ถนนสาธารณะ เป็นทางวิ่งในการแข่งขัน

โดยการแข่งขันวิ่ง ในระยะทางไกล ขนาดนี้ ได้รับแนวคิดมาจาก ฟิดิปปิเดซ ทหารผู้นำสาส์น ชาวกรีกคนหนึ่ง ทีี่ต้องนำข่าว ในสนามรบ จากเมือง มาราธอน ไปส่งยัง กรุงเอเธนส์

ซึ่งก็ยังเป็นที่มา ที่ยังดูขัดแย้ง กับบันทึกของ เฮโรโดตุส ในปัจจุบันนี้ จึงยังค้นหา บทสรุป ที่แน่นอน ยังไม่ได้ และยังคงต้องรอ ให้นักประวัติศาสตร์ ได้ออกมายืนยัน ให้แน่ชัดอีกที การวิ่งมาราธอน ประโยชน์

ในปี ค.ศ.1896 ในการแข่งขัน กีฬาโอลิมปิก สมัยใหม่ ก็ได้มีการ บรรจุเอา การแข่งขัน วิ่งมาราธอน เข้าไว้ใน รายการประเภทกีฬา ของการแข่งขัน หลักการ วิ่งมาราธอน 

แต่ก็ยังไม่มี การกำหนด กติกาในเรื่องของ ระยะทางวิ่ง กันอย่างเป็นทางการ โดยเรื่องดังกล่าว ได้มาแล้วเสร็จกันในปี ค.ศ. 1921

โดยในปัจจุบันนี้ ได้มีการ จัดการแข่งขัน กีฬาประเภทนี้มากกว่า 500 รายการต่อปี โดยจะเป็นรายการแข่งขัน ที่ถูกจัดขึ้น ในช่วงที่ นักกีฬาส่วนใหญ่ ว่างเว้นจาก การแข่งขัน ในรายการต่างๆ แล้ว โดยอาจจะมีนักกีฬา ที่เป็นผู้เข้าร่วม การแข่งขัน นับหมื่นคน ในการแข่งขัน รายการใหญ่ๆ การวิ่งมีกี่แบบ อะไรบ้าง

การวิ่งมาราธอน จุดเริ่มต้นในก้าวแรกของนักวิ่งปอดเหล็ก

ในเรื่องราว ที่เป็นตำนานของ Pheidippides ทหารสื่อสารชาวกรีก ที่ต้องนำข่าว จากสมรภูมิรบ ที่กำลังร้อนระอุจากเมือง มาราธอน ไปส่งยัง กรุงเอเธนส์

เพื่อที่จะแจ้ง ให้ทราบว่า กองทัพของพวก เปอร์เซีย ได้พ่ายแพ้ อย่างย่อยยับ ในสมรภูมิที่เมือง มาราธอน ในทันที ที่สงคราม สงบลง ในเดือนสิงหาคม 490 BC วิ่งมาราธอน 2021

โดยตลอดทาง ทหารคนนี้ เขาได้วิ่ง แบบไม่ได้แวะ หยุดพักเลย สักครั้งเดียว จนมาถึง กรุงเอเธนส์ เขาก็สามารถ ทำหน้าที่ ของเขาได้ สำเร็จอย่างสมบูรณ์ ก่อนที่จะล้ม แล้วสิ้นลมหายใจไป 

โดยเหตุการณ์ ที่เป็นตำนาน ในเรื่องนี้ ได้มีการค้นพบ เป็นครั้งแรก ในช่วงศตวรรษที่ 1 ในบันทึก ที่มีชื่อว่า Plutarch’s On the Glory of Athens โดยได้มีการ ระบุชื่อ ของทหาร นักวิ่งคนนั้นว่า Eucles Lucian of Samosata หรือ Thersipus of Erchius 

แต่หลังจากนั้น ได้มีข้อมูล มาขัดแย้งว่า ชื่อของบุคคล ดังกล่าวคือ Philippides แต่ต่อมา Herodotus นักประวัติศาสตร์ กรีกชื่อดัง กลับมีข้อมูล มาชี้แจงว่า Pheidippides คือผู้นำสาส์น ขอความช่วยเหลือ จาก กรุงเอเธนส์ ไปส่งยังเมือง สปาร์ตา โดยเขาได้วิ่ง ในระยะทาง ทั้งไป และกลับ เป็นระยะทางไกลถึง150 ไมล์ หรือ 240 กิโลเมตร มาตรฐานการวิ่งมาราธอน

ประเภทของการแข่งขันนั้น ถูกจำแนกออกเป็นประเภทต่างๆ ดังนี้คือ

1. การแข่งขัน ที่จัดกัน โดยทั่วไป ในประเทศไทย ส่วนใหญ่แล้ว จะจัดให้มีการวิ่ง กันในระยะทาง 2.17 – 3.11 ไมล์ หรือ 3.5 – 5 กิโลเมตร โดยจะมี ความเหมาะสม กับผู้ที่เพิ่ง เริ่มต้นให้ ความสนใจ กับการแข่งขัน กรีฑาในประเภทนี้ 

โดยส่วนใหญ่ ผู้ที่มาเข้าร่วม ในการแข่งขัน ก็จะเป็นกลุ่มครอบครัว เพื่อนฝูง ซึ่งจะเป็นการ ออกกำลังกาย ที่แฝงไปด้วย ความสนุกสนาน เพลิดเพลิน ไปในตัว การวิ่งมินิมาราธอน

2. นิมาราธอน (Mini marathon) หรือที่เรียกกัน จนติดปากว่า ควอเตอร์มาราธอน (Quarter marathon) โดยมีระยะ ของการวิ่ง อยู่ที่ 6.56 ไมล์ หรือ 10.5 กิโลเมตร หรืออาจเป็น 10.55 กิโลเมตร

ซึ่งเป็นระยะทางวิ่ง ที่อยู่ในระดับกลางๆ เป็นที่นิยม ของนักออกกำลังกาย ผู้รักสุขภาพ เพราะระยะทางขนาดนี้ เป็นระยะทาง ที่สามารถใช้ ออกกำลังกายได้จริงนั่นเอง วิ่งมาราธอน ใช้เวลาเท่าไหร่

4. อัลตร้ามาราธอน (Ultramarathon) เป็นการแข่งขัน รายการที่สุดโหดสุดหินที่สุด โดยจะใช้ระยะทางที่ มากกว่า 26.2 หรือ 26.219 ไมล์ (42.195 กิโลเมตร) โดยยกตัวอย่าง รายการแข่งขันคือ Chiang Mai Ultramarathon , Suanpruek 99 10 Hour Ultramarathon 

โดยนักกีฬา ที่เข้าร่วม การแข่งขัน ในรายการนี่ จะต้องเป็น ผู้ที่มีประสบการณ์ ที่โชกโชน เป็นอย่างมาก เนื่องจากเป็น ระยะทาง ที่ไกลที่สุด ของการจัดการแข่งขัน

Artist Em